Gli Intelligenti vivono di più!

La longevità non è solo una questione di salute fisica ma anche, e soprattutto, mentale.

La notizia arriva dalla parte dei ricercatori Ian Deary e Goff Der, scienziati scozzesi.  Un articolo sulla rivista Psychological Science dimostra che maggiore è il grado d’intelligenza, più alta sarà l'aspettativa di vita.

Gli scienziati, da tempo, hanno ipotizzato un legame tra intelligenza e longevità. Già nel lontano 1932, le autorità scolastiche scozzesi intrapresero una ricerca, nel corso della quale misurarono il quoziente intellettivo dei ragazzi nati nel 1921 nella cittadina di Aberdeen, in Scozia. Furono estrapolati i dati e non ne seguì nulla sino al 1997 quando Lawrence Whalley, docente di igiene mentale all’Università di Aberdeen, e Ian Deary, professore di psicologia differenziale all’Università di Edimburgo, decisero di dare seguito alla ricerca.

Le indagini di Deary e Der, in 900 persone, durate quattordici anni, per misurare l’intelligenza e la prontezza dei riflessi - perché l'intelligenza è associata con la capacità di reagire rapidamente agli stimoli - hanno dimostrato che la maggior parte di coloro che sono morti per cause naturali, di quel gruppo di osservazione, non faceva parte del gruppo che ha totalizzato il punteggio più alto del livello d’intelligenza e reazioni rapide. 

Le possibili spiegazioni per il fatto di che le persone intelligenti vivono più a lungo, secondo Deary, sono tre: la più semplice, è perché le persone intelligenti sono più informate, quindi, curano meglio la salute. La seconda è legato al fatto che le persone più intelligenti, nella maggior parte dei casi, possono trovare un lavoro migliore pagato e questo determina una condizione generale di vita migliore, la terza è quella che ha prodotto un maggiore interesse, perché, per la prima volta, l'intelligenza e la velocità (nel prendere decisioni) sono poste in stretta relazione con la capacità di preservare la propria salute, e allungamento della vita.

Una ridotta prontezza mentale sarebbe il primo segno del decadimento dell’organismo. In conformità a questo fenomeno – Deary spiega - può essere che ci sia una degenerazione del sistema nervoso: in pratica, quando si allunga il tempo delle reazioni, sarebbe come se il corpo stesse inviando il primo segno d’invecchiamento, e questo non interessa soltanto alla mente ma a tutte le funzioni del corpo.

Ciò che caratterizzò lo studio dei due scozzesi fu l’interesse per l’intelligenza umana in relazione alla durata della vita. Fu così che rispolverarono le quasi 2800 valutazioni effettuate 65 anni prima agli studenti di Aberdeen, accertarono chi di loro era ancora in vita e scoprirono che la sopravvivenza era nettamente superiore tra coloro che ai tempi (nel ’32) avevano registrato un quoziente intellettivo elevato, rispetto ai meno dotati. Prese forma, così la teoria che l’intelligenza vivace potesse costituire un fattore determinante della longevità.

Attenti a cibo in scatola: contiene un killer!

Vi chiedete sul mistero del batterio killer, mucca pazza, febbre suina e aviaria...? Ecco cosa sta succedendo!

Aprite una lattina e troverete il contenuto apparentemente fresco, con un ottimo sapore? Qui c’è un prezzo da pagare. E quando lo consumi, sappilo, stai mettendo nel tuo corpo una sostanza che non è mai stata vista prima in natura. (Kryon)

Non solo. Anche le minestre: le lattine o scatola in cui sono contenute sono rivestite, infatti, da un composto chimico, il bisfenolo A (bpa), che può trasferirsi nel cibo e venire introdotto nell’organismo, con possibili rischi per la salute, confermano i risultati di uno studio pubblicato su Jama. In pratica, mangiare una zuppa inscatolata al giorno aumenta di ben 20 volte la quantità di bpa. In Europa, questo composto è ancora usato nelle lattine per evitare la ruggine e mantenere il cibo fresco. Sarebbe prudente eliminarlo del tutto dalla nostra dieta, peferendo i cibi freschi. 

Avvertimento di Kryon sull’Intolleranze Alimentari
Avete mai notato che, per la maggior parte, i bambini di piccole fattorie non sono allergici al latte? Ma i bambini delle aree urbane lo sono spesso. Perché dovrebbe esserci questa differenza? Ora dico cose che, letteralmente, non abbiamo dato da trascrivere in questo modo prima: se non onorate gli animali non otterrete nutrimento sano! Ma questo fatto non è stato ancora messo in relazione da chi è responsabile di produrre il vostro cibo. In verità questo sembra loro molto sciocco.

Ecco la premessa: quelli che vogliono il rendimento e cercano di creare un approccio al cibo da fabbrica-fattoria, metteranno le mucche così stipate che esse si toccheranno per tutto il tempo – tutta la loro vita. Vengono costrette in container o piccoli spazi e così sono munte e alimentate... e vi chiedete come mai siete allergici al latte? Ma la fattoria che ha una o due mucche che vengono accudite in modo corretto, produrranno latte che il vostro corpo riceverà in modo diverso. Questo richiede la percezione interdimensionale che voi, la Terra e le mucche siete strettamente connessi. La vostra struttura cellulare riconosce la differenza e reagisce.

Alcuni prendono i polli e li rinchiudono in gabbie, così essi passano tutta la loro vita in due piedi quadrati (0,18 mq) – niente luce, eccetto quando è previsto averli – soltanto per produrre molte uova. Se questo continua, presto potreste avere una popolazione di Umani che non tollera più le uova! E ha a che fare con qualcosa che menzioneremo un po’ più avanti in questo messaggio, qualcosa che non vi aspettate possa incominciare a succedere... persino più di una concatenazione interdimensionale.

La nuova energia del Pianeta accelererà certe cose, come le intolleranze alimentari, a meno che non decidiate di cambiare il modo in cui gli alimenti vengono prodotti, raccolti e conservati. Quasi tutto ciò che comprate in scatola, è dannoso per voi, tuttavia l’intera idea degli alimenti in scatola è stata per impedire che il cibo diventi dannoso per voi! Eppure, questi sono i vostri magazzini, in caso di problemi di scarsità, vero? Avete tutto il cibo in scatola sistemato sugli scaffali. Aprite una lattina e troverete il contenuto apparentemente fresco, con un ottimo sapore – ma c’è un prezzo da pagare per questo. 

E quando lo consumi, caro Essere Umano, sappilo, stai mettendo nel tuo corpo una sostanza che non è mai stata vista prima in natura.
E come puoi far quello - e allo stesso tempo aspettarti che, attraverso le tue vene, scaturiscano consapevolezza, comprensione, saggezza, equilibrio e pace – quando la tua biologia sta facendo lo straordinario per cercare di bilanciare i cibi che mangi? Forse è il momento di considerare questo per ciò che è. Fate delle scelte che vi tengano lontani dalle fabbriche di cibo. In certe culture sarà necessario un certo impegno per far questo ma dopotutto, vallerà la pena, se volete rimanere per molto tempo in questo Pianeta (Kryon sorride).

Consigli sulle Vaccinazioni
Qui c’è una domanda che potrebbe sembrare non aver nulla a che fare con l’argomento ma ne ha per il modo in cui gli Umani la mettono in relazione. Essi fanno questa domanda: Ho dei bambini; ho dei nipoti e stanno per essere vaccinati. Che cosa dici sulle vaccinazioni, Kryon? Abbiamo sentito molte diverse opinioni al riguardo.”.
La premessa sulle vaccinazioni è esatta. Funziona per la biologia e l’ha fatto per molti anni. Ha evitato e quasi completamente eliminato al pianeta certe malattie mortali e finora ha salvato innumerevoli vite. Funziona. Tuttavia, le vaccinazioni continueranno a funzionare? Vi dirò questo e mentre lo faccio, alcuni capiranno e altri no: nello spirito in cui furono sviluppate e nella forma in cui vi furono date almeno cinquant’anni fa continueranno a funzionare. Tuttavia c’è stato un tentativo di abbinare alle vaccinazioni dei farmaci, che sono, a loro volta, presumibilmente utili a bloccare altre malattie, almeno 17 o 18 invece dei 7 o 8 del progetto originario.

Ecco il nostro consiglio:
Medici, riavvolgete il tempo e ritornate alle 7 o 8 sostanze. Non inserite le altre nelle vaccinazioni. Utilizzate le altre separatamente e date ai genitori la scelta su quali sostanze vogliono: la formula originale o due formule in tempi diversi. Ciò che ancora non “vedete” nella vostra scienza è che c’è, indubbiamente, un’energia di consapevolezza quando combinate troppe di queste sostanze insieme. Può realmente vanificare il risultato, e alcune qualità cellulari possono diventare totalmente inattive, se somministrate assieme. E sì, possono esserci problemi che non appariranno per anni, quando somministrate queste sostanze assieme, semplicemente perché non faranno ciò che vi aspettavate da esse. Esse aprono una porta a futuri squilibri.


Il riscaldamento globale non è creato dagli esseri umani CapitoloXI

PERIGO! O DNA não deveria conduzir eletricidade, mas o faz.

Informações importantes: Um desafio para a ciência astronômica.

A Natureza Magnética do DNA – De uma forma nunca imaginada!

Desejamos que estas informaçoões sejam conservadas. Chegará o dia em que esta transcrição será  confrontada com aquilo que a ciência descobrirá. Então, verão uma concordância real. Vejam, observem e esperem! (Kryon)

Recentemente foi feita uma descoberta científica, que parece ter sido ignorada e que, em sua essência, talvez seja uma das descobertas mais profundas da conexão entre nós e a grade magnética: A descoberta que os telômeros estão na verdade juntos, conectados. O DNA não é uma filamento, mas um loop. Demorou um tempo para se ver a verdade disto, pois é uma conexão muito sutil. Pois no interior deste loop se encontra, agora, um potencial atributo de corrente elétrica. O ser humano é um instrumento bioelétrico, e seu cérebro, as sinapses, suas reações musculares, tudo isto trabalha, graças aos neurônios que disparam os impulsos - trilhões deles que fazem o corpo funcionar. Portanto a eletricidade do corpo está, repentinamente, conectada com o DNA, pois há uma corrente que viaja através do loop. Ela é infinitesimal, dificilmente detectável, até mesmo pelos mais sofisticados instrumentos.

Não existe nenhum lixo no nosso DNA

"O DNA é complexo; é elegante e cada simples pedaço está lá por um motivo. Não existe nenhum lixo, não há nenhuma sobra e é maravilhosamente projetado. Parece ser aleatório e caótico, mas não o é, pois, dito de forma muito sucinta, o sistema encontra-se na estrutura interdimensional de um sistema que trabalha com aquelas belíssimas fibras. Em 3D vocês vêm a hélice dupla. Por muitos anos vocês a tem visto como uma fita responsável pela genealogia de todas as coisas que fazem de vocês o que vocês são. As terminações das fitas do DNA são os telômeros. Estas longas fitas parecem não fazer nada a não ser encurtar à medida que envelhecem - uma cópia, da cópia, da cópia – responsável, talvez, pelo que vocês pensam ser a sua morte final.

O DNA humano realmente tem um campo magnético.

Portanto, cientistas, procurem pela corrente! Pois vocês descobrirão que ela existe! E não é só isto, vocês descobrirão que ela flui para sua química de uma forma que não deveria fazer! O DNA não deveria conduzir eletricidade, mas ele conduz... quase como um supercondutor. Portanto, agora, vocês têm corrente fluindo através de um loop. Na eletricidade básica, vocês aprendem que a corrente fluindo em um loop cria um campo magnético. O DNA, portanto, tem seu próprio campo magnético... cada hélice dupla. Ele é muito pequeno, mas se pegarem aqueles trilhões de partes do corpo humano, e cada uma possue campo magnético, todo o ser humano se torna magnético. Então ai estão vocês com uma evidência científica de que o DNA humano realmente tem um campo magnético.

E isto deveria dizer algo mais a vocês devido à física do magnetismo. Se um campo magnético se sobrepuser a outro, ocorrerá algo conhecido como indutância. A Indutância é aquele espaço mágico onde dois campos magnéticos se sobrepõem e se interpenetram, permitindo que aconteçam comunicação e transferência de energia. Isto é usado diariamente em quase todos os aparelhos elétricos. Agora, o que vocês deveriam saber é que a indutância é o motor da mudança do DNA, recebendo instruções, tanto apropriadas quanto inapropriadas, do ambiente. É por isso que nós lhes instruímos repetidamente para não se exporem a campos magnéticos de ação prolongada. E, logo, vocês deverão compreender outra coisa: que de improviso, vocês têm o potencial de receber informação através da grade magnética do planeta, uma vez que agora têm consciência de que possuem seu próprio gerador magnético, seu proprio DNA.

Os pólos da Terra são perigosos para a estrutura celular humana.

Dissemos que a Terra tem um campo magnético que posiciona a consciência de vocês. Nós dissemos que se saíssem deste campo magnético vocês, eventualmente, entrariam em desequilíbrio físico e adoeceriam. Vocês não podem viver sem ele. Desafiamos, mais uma vez, a provarem isto, pois precisarão do magnetismo em viagens espaciais. Este fato nunca mudou. No passado, pedimos aos cientistas para procurarem por atributos muito interessantes que estão lá, esperando para serem descobertos. Vejam o que acontece com um ser humano quando ele sai, mesmo que um pouco, do campo magnético da Terra. Ele adoece! Voces colocaram laboratórios de pesquisa nos pólos da Terra. Cientistas têm vivido neles por muitos meses. Nos pólos da Terra existe uma neutralidade de confluência... não há uma fusão do magnetismo. Portanto há uma singularidade no pólo norte e uma singularidade no pólo sul que não são equilibradas para a estrutura celular humana.

Portanto, cientistas, eu gostaria que dessem uma olhada na saúde daqueles que estão naqueles laboratórios, porque vocês encontrarão algo nas incidências de cânceres e doenças neles.  Revelarão que são muito maiores do que deveriam ser em uma curva normal da saúde humana. Isto porque eles permaneceram fora do equilíbrio (magnetico) por muito tempo e pagaram o preço. Aqueles que estiveram em órbita por muitos dias e até mesmo meses, estiveram levemente fora do campo magnético no qual vocês estão agora e vocês poderão observar a mesma coisa lá. Observem a medula óssea deles. Observem o sistema imunológico e percebam que ele começa a falhar quando saem do campo magnético. No equador e ao redor do equador se encontra o  ponto nulo. Ao redor destas áreas o campo magnético não é consistente, não é linear. Observem os pontos nulos e vocês encontrarão os pontos mais problemáticos neste planeta, os pontos com mais doenças, com mais guerra, horror e genocídio neste planeta.

Os maiores desequilíbrios estão nos pontos nulos, como ao redor do equador. E isto é devido à grade magnética e ao fato de que o DNA recebe informações sobre equilíbrio.

O campo magnético de seu planeta trabalha com seu DNA de formas que vocês desconhecem. Ele conversa com o seu DNA.

Em 1989 eu disse a vocês que a grade magnética da Terra moveria mais em 10 anos do que nos últimos 100 anos... e foi isto o que aconteceu. Alguns dizem que ela se dirige para mais uma inversão na polaridade, como já aconteceu no passado. Mas isto não ocorrerá ainda.  No entanto ela se moveu, e da forma como eu havia dito. (Este é um fato científico conhecido e pode ser verificado.) E ela se moveu porque a consciência deste planeta a moveu. Isto não é uma coincidência. Ela se moveu para posicionar uma iluminação de modo que houvesse um despertar das consciências no planeta. Por isso, tem havido uma mudança na intuição em muitas pessoas em todo o planeta. A grade fala com o DNA e com a consciência da humanidade. Agora, milhares de pessoas estão perguntando, “Há mais coisas do que me foi dito?” Será que você é um destes? Será por isto que seus olhos estão nesta página?

Astronautas, levem o seu campo magnético junto, quando viajarem para outros planetas

Cientistas! Observem, pois vocês encontrarão algumas sincronicidades que não esperavam. Se forem viajar para as estrelas, se forem viajar para os planetas é melhor levarem seu campo magnético junto com vocês em um modo simulado.  Para conseguirem isto, procurem simular o mesmo que a Terra lhes oferece durante os dias e anos em que estiverem naquele casulo. Isto ainda será reconhecido por aqueles que planejam ir aos planetas e estrelas [NASA].

Então, aqui está um convite aos biólogos, os cientistas da vida. Façam a pergunta, “A estrutura celular do ser humano precisa do campo magnético da Terra para sustentação da vida e equilíbrio ao longo do tempo?” Usem informações dos anos passados nos pólos, e do tempo que já permaneceram em órbita. A resposta será sim. Kryon

*Pesquisadores já estão trabalhando em um especifico campo magnético supercondutor, 3000 vezes mais intenso do que o da terra, para resolver o problema da proteção contra a radiação no espaço.

O Perigo da transmissão da energia através da matéria planetária - Cap. XVIII

Non è vero che più brucio calorie, più dimagrisco!

Siamo tutti stufi di mangiare le foglie come dei bruchi! Adesso basta! Invito tutti a smettere con questa storia di che fat is ugly e slim is beautiful. Chi ha determinato questa cosa?   

A ribaltare questa convinzione, ci ha pensato o scrittore Gary Taubes, giornalista scientifico del New York Times che ha lavorato per anni e ha intervistato 600 esperti di nutrizione e metabolismo.

Il presupposto più brucio calorie, più dimagrisco non passa di mera illusione. Secondo Taubes, non è vero che più ci si muove, più si smaltiscono i chili di troppo. L’attività fisica, soprattutto se moderata, brucia un numero insignificante di caloria, cosa che si può ottenere con qualche piccolo cambiamento alimentare. Taubes afferma che un obeso di 113 chili brucerà 3 calorie salendo un piano di scale, il che equivale a un quarto di un cucchiaino di zucchero. Per bruciare le calorie contenute in una fetta di pane e burro, il povero diavolo da 113 chili dovrebbe salire 20 piani.

Questa deludente verità trova conferma dagli ultimi studi sull’obesità. L’International journal of obesity ha pubblicato recentemente un’importante analisi, firmata da una ventina di esperti, ipotizzando la possibilità di ben altri dieci fattori che possono contribuire allo sviluppo dell’obesità.

Troppa attenzione è stata posta sulla scarsa attività fisica e sul cibo come causa di obesità e su indicazione, ben intenzionata ma potenzialmente infondate, per ridurla, trascurando altri fattori di rilevanza, scrivono nella sintesi.

Gabriele Riccardi, ordinario di endocrinologia e metabolismo all’Università Federico II di Napoli, ha condotto uno studio su figli magri, su due gruppi di genitori: il primo, padre e madre erano obeso; il secondo, genitori magri. Riccardi precisa che, dopo aver consumato un pasto, un difetto metabolico portava i figli di genitori obesi, ad accumulare grassi nel tessuto adiposo. Quindi, da questo punto di vista, le persone magre lo sono non perché fanno tanta attività fisica, ma, soprattutto, perché il loro organismo è programmato in modo da inviare le calorie consumate nei muscoli, dove vengono bruciate, e non nel tessuto adiposo, dove si accumulano. Scoraggiante? Per niente! Riccardi ci consola affermando che gli studi rivelano che l’attività fisica è utile, non tanto per perdere peso ma perché modifica la composizione corporea: il peso resta uguale, ma aumenta la massa muscolare, d’altronde, si sa, dove ci sono i muscoli la ciccia non entra. Sarebbe come se i muscoli dicessero alla ciccia: no muscoli, no party. Quindi, non usate questo articolo come scusa per metterti comodi davanti alla Tv. Continuate a credere che l’attività fisica è un bene per la salute perché è vero. L’esercizio fisico aiuta a equilibrare colesterolo e pressione e aiuta a mantenere in forma, muscoli e cervello.

Muovetevi, e muovetevi! Può darsi che non sia una garanzia per perdere i chili in eccesso, ma, guardandosi allo specchio, prima o poi, lui vi rimanderà l’immagine di un grasso sì, ma un grasso “ordinato.” Non è poco!

Una corretta alimentazione costituisce, senz'altro, la base fondamentale per il benessere psico- fisico.  Negli ultimi decenni, però, il concetto di alimentazione ha perso, quasi completamente, il suo significato originario: assunzione dei nutrienti necessari al sostentamento di un organismo vivente. Adesso, la moderna società del "benessere", oltre alle importanti conquiste e scoperte scientifiche, ha portato con sé anche una serie di problematiche derivanti dalla necessità dell'uomo di "adattarsi" ai progressi, modificando il proprio stile di vita per rispondere ai modelli di bellezza imposti dalla stessa società.

Tutte queste belle scoperte scientifiche alimentari per il bene della nostra salute non fanno altro che male. Perché?

Vi lo dico io. Ci illudono con la speranza di che, dopo mangiato un sacco di foglie e quintali di verdura, siamo pronti per una prova costume da URLO!!!

Dettarmi cosa è meglio o cosa fa bene a me, mi ha rotto le scatole. Bere tanta acqua fa vivere tanto, anzi, solo se beviamo 3 litri al dì, pomodoro fa bene alla prostata, il pesce fa bene alla memoria, le cipolle, l’arancia, le mele ti fanno vivere 100 anni… insomma, frutta e verdura a piacere ma… non esagerare: attenti allo squilibrio fra radicali liberi e difese antiossidanti. Mah! Dopo queste profusioni di scoperte, meglio faresti amici miei, a non cambiare nulla nelle tue abitudini.

E sai perché? Raramente si conosce un atleta che ha raggiunto ottanta anni. Ci sono molti personaggi longevi che non hanno mai fatto ginnastica o esercizi fisici ma che sono arrivati a un’età centenaria. Inoltre, la tartaruga, con tutta la sua lentezza, vive 300 anni. Conosci qualche coniglio che ha vissuto 15?

Evviva la vita sedentaria e oziosa! Non vi arrabbiate se dovete passare tutta la vita come grasso. Avrete tutta l'eternità per essere nient'altro che ossa!

Dopo tutto, la balena beve solo acqua, mangia solo pesce, e nuota per tutto il giorno, ed è GRASSA! L'elefante mangia solo verdure ed è GRASSOOOO!

Evviva la patata fritta e la buona birra!

Lasciate stare Tapis roulant, camminate, aerobica, allenamento con i pesi, palestra. Cercate di stare lontano di tutto ciò mentre ancora avete buona salute ... lo dico io!

Se le camminate fossero così sane, i postini sarebbero immortali.
E voi, donne disperate e stanche di prevenire, curare e sconfiggere le celluliti, ricordatevi: Cellulite significa Io sono sexy! In Braille!

Consigli Eco-sostenibili

C’è pure i Vegetariani di lunedì. Per contribuire alla lotta contro le emissioni di anidride carbonica che causano i mutamenti climatici, basta mangiare vegetariano tutti i lunedì. L'eco-consiglio arriva dall'ex eco-Beatles, Paul McCartney, che sulle note de La vecchia fattoria ha dichiarato: Una delle conclusioni più espressive dell'ultimo rapporto Onu sui cambiamenti climatici è che dovremmo mangiare meno carne. Non è la Società Vegetariana a dirlo, ma l'Onu!

Consiglio Retto-sostenibile

Questi miracolosi consigli, ci ha pensato Jacopo Fo. Un bizzarro suggerimenti, ricco di dettagli e cioè, un consiglio retto-sostenibile! Con tanto di solidarietà. E che dire…!

Attraverso una dolorosa esperienza ha deciso creare Il Laboratorio Emorroidi Solidali. Ebbene sì. Questo laboratorio esiste veramente ed è un tocca sana per dare un sollievo al bruciore inferiore di tanti malcapitati. Lui giura che non servono soltanto le creme, ci vogliono tante altre cose. Sì, sì! Oltre una buona dose di vegetali, frutta, supposte e psicoterapia, tanta Crema anti emorroidi Fitoroid di Aboca- Questa sì che è una crema miracolosa, creata dal signor Aboca, veramente buona, ma… Attenzione: (c’è sempre un’attenzione) queste creme, quando c’è irritazione interna, andrebbero infilate anche nei primi centimetri del retto. In alternativa al dito e alle supposte alcune creme sono dotate di cannule bucherellate.
E qui il signor Aboca dimostra di essere un vero signore. Infatti, solo la sua crema Fitoroid è abbinata a una cannula con dei buchini fatti in modo cristiano che non ti graffiano l’ano impazzito mentre li infili.
La cannula del signor Aboca è il top delle cannule. Abbondantemente lubrificata con la crema stessa, scivola senza dolore che è quasi un piacere. Segnala anche che molte persone dichiarano di aver avuto effetti miracolosi ingerendo un paio di capsule di peperoncino rosso piccante a digiuno ogni mattina. Cosa vuoi che ti dica! Grazie signor Aboca, per una scoperta così miracolosa! 

Consiglio per la Dieta che funziona per tutta la vita!

Il piacere fa molto bene, qualsiasi esso sia. Dormire ringiovanisce e rinnova l’anima.
Leggere un buon libro ti fa sentire nuovo di zecca.

Per rinnovarsi, niente di meglio che fare l’amore, ballare, amare.

Stare in silenzio mentre è in corso una discussione infiammante, fa molto bene: si esercita l'autocontrollo e si sveglia il giorno dopo, senza sentire rimpianti di nulla.
Svegliarsi la mattina pentito per quello che si ha detto-non-detto o fatto-non-fatto ieri sera, questo, sì, è molto dannoso per la salute.

Trascorrere il resto della giornata, senza il coraggio di chiedere scusa, è ancora peggiore. Non chiedere perdono per i nostri errori, provoca il cancro, tenere dentro il rancore, essere pessimisti, avere pregiudizi o falso moralismo, non c’è pomodoro o Fitoroid di Aboca che possa prevenire! 

Vedere persone che hanno crisi di stupidità, ci avvolgono lo stomaco! I telegiornali, le News? Questi sì che fanno male. Chi sa come mai i medici non li hanno ancora vietati e i salutisti non hanno ancora fatto marce e proteste!

Il cinema è meglio per la salute dei popcorn.
La conversazione è meglio di uno scherzo ... e, a proposito di scherzi, gli esercizi fisici fanno bene sì, amici, quindi, non usate questo articolo come scusa per metterti comodi davanti alla Tv. Continuate a credere che l'attività fisica è un bene per la salute perché è vero. Aiuta a equilibrare colesterolo e pressione e aiuta a mantenere in forma, muscoli e cervello.  Fate esercizi fisico, sono sempre meglio della chirurgia… L'umorismo è meglio della rabbia. Gli amici sono meglio delle persone influenti. Il risparmio è meglio del debito.

Sognare è il meglio di tutto… è sempre meglio sognare che niente!

Oprah Winfrey - Il Re Mida del successo!

Hanno detto di Lei: Non è una donna. Non è neanche un'azienda. È un fenomeno sociologico, un romanzo fatto a forma di esistenza. Lei ha deciso di trasformare se stessa in un brand. Una casalinga trasversale, l'amica ideale per milioni di americani.

Quando una singola donna è celebrata come il faro che ha guidato milioni di persone attraverso l’oscurità, e se quella donna è nera (ha fatto perfino contare nel proprio DNA i suoi geni, che sono all’89 per cento dell’Africa subsahariana) in un’America divisa dal razzismo, in cui furoreggiano, ancora, i white supremacist, Ku Klux Klan e i naziskin americani, mi sembra esemplare.  

Una self-made woman Oprah Winfrey, questa guru multimediale, grazie alla sua tenacia e ambizione, è riuscita a raggiungere lo status di diva, partendo da umilissime origini. L’assertività, la sua lungimiranza e il suo incredibile fiuto commerciale, l’hanno resa l’indiscussa Re Mida degli ultimi venti anni, diventando la donna più influente degli Stati Uniti. Con Winfrey, il talk show è diventato più immediato, più intimo, più personale. Quando la storia di un ospite la commuove, lei piange e tende le braccia alla ricerca di un abbraccio.

Dall’infanzia travagliata, -  figlia di due teen-agers di pelle nera nel Mississippi, un minatore (dicono che lei non conosce la vera identità di suo padre) e una cameriera, allevata dalla nonna in un ghetto di Milwakee, stuprata a 9 anni, ragazza-madre a 14, con un fratellastro gay che è morto di Aids - Oprah ha saputo dare la svolta. L’Oprah Winfrey Show ha il rating più alto nella storia della televisione: 22 milioni di fedelissimi, per tre quarti donne, e un feeling inimitabile perché legatissimo alla persona.

Con un background così (assieme alla fama e alla ricchezza di oggi), l’anchorwoman  Oprah Winfrey  è stata paragonata a Giovanni Battista, che apre la strada all’avvento di Obama. Pare che il suo sostegno abbia spostato più di un milione di voti. Se continuiamo a rifar sempre le stesse cose, avremo sempre gli stessi risultati. Dobbiamo osare quando si presenta l’occasione. Oggi l’occasione è l’Iowa e l’uomo è Barack Obama, un uomo politico che ha la lingua immersa nella verità. Lo diceva alla fine del comizio congiunto di Des Moins, nel suo speach efficace e mirato.

A differenza delle tante donne che, ancora oggi, continuano a correre dietro a un uomo-ancora, un maitrê-à-penser per avere un’identità, Winfrey è stata molto decisa a fare di sé un esempio positivo. Ha un'antica passione per lo junk food, i problemi di peso - arrivò a pesare 108 chili - una relazione con un uomo sposato (così non ha bisogno di sposarlo); ha avuto un bambino a 14 anni che è morto neonato, e lei non ci ha riprovato: non ho figli né marito, ma ho gli amici, il successo e una montagna di soldi. Che cosa vuole di più della vita?

Il Wall Street Journal ha coniato addirittura un neologismo bizzarro: oprahfication, che indica una confessione pubblica come forma di terapia. Un processo per cui tutto va condiviso nei dettagli, non importa quanto doloroso, imbarazzante o inadatto al pubblico consumo, e se questo non accade, si sta venendo meno a una scintilla di verità umana irrinunciabile e hanno vinto i Romulani. (In Italia si può vedere nei talent show in stile Amici di Maria, dove le sfighe dei concorrenti superano ampiamente le esibizioni in termini di minutaggio) .

L’influenza di Oprah sull’opinione pubblica è tale che le hanno dato persino un nome, The Oprah Effect, un ascendente sulla popolazione che si manifesta, tanto quando parla di temi sociali importanti, violenza sulle donne, discriminazione, omosessualità, quanto nei momenti in cui intervista le celebrity più famose, con le quali riesce a instaurare il dialogo su un piano molto intimo per l’ambiente di uno show televisivo.

Oprah è considerata, esaltata, criticata per aver dato voce in particolare alle identità alternative, soprattutto sessuali. È stata lei, dicono, a rompere «i tabù del Ventesimo secolo» e a far entrare nel mainstream gli omosessuali, le lesbiche, i transessuali e i transgender. Nessuna conferma, invece, circa l'indiscrezione secondo la quale Winfrey sia in realtà gay, fidanzata con la sua migliore amica, Gayle King. So che la gente si aspettava un outingdichiarato l'autrice, La mia convinzione è che Oprah sia in realtà una donna asessuata: tutte le sue energie sono state riposte nella carriera. E se anche fosse gay, non lo direbbe mai"  (Kitty Kelly biografa, a USA Today)

Il nome Oprah Winfrey è diventato sinonimo di successo.

Una foto di Oprah Winfrey sulla copertina di qualsiasi giornale è in grado di moltiplicarne le vendite. (Il numero di Vogue con la copertina dedicata a Oprah è stato il best seller del 1998 e lo stesso è avvenuto per il mensile InStyle). Sull’onda del successo del talk show, che è trasmesso in 112 Paesi oltre che negli Stati Uniti, Oprah Winfrey ha lanciato la sua casa di produzione Harpo (Oprah scritto all' incontrario) Productions, che produce il talk show, film e mini serie per il canale televisivo ABC, lo stesso che trasmette lo show ogni pomeriggio della settimana. Harpo, ha raggiunto un accordo con Walt Disney per produrre film per il grande schermo, il primo del quale è stato «Beloved», un film sulla schiavitù che però non ha raccolto grande successo. Una débâcle che segue, però, una sorprendente candidatura all’Oscar come migliore attrice non protagonista per la performance del 1985 nel film di Steven Spielberg «Il Colore Viola».

Oprah è, anche, molto rispettata per le sue opere filantropiche. Oltre a innumerevoli donazioni a carattere personale, attraverso il suo «Angel network» raccoglie donazioni miliardarie da grossi imprenditori come Jeff Bezos dell’Amazon e da persone comuni, per opere di beneficenza di solito mirate all’educazione dei bambini poveri.

Oprah regala una macchina a tutti i presenti in studio. Che Buona!

Sono famosi i suoi Giveaways, momenti in cui offre premi e regali al pubblico in studio. Succede ogni anno, sotto Natale, durante una puntata che si chiama Oprah’s favourite things. Ma ci sono state anche occasioni particolari, come la volta in cui regalò a tutti delle macchine offerte da General Motors, ogni persona del pubblico oggi riceverà un’auto nuova in regalo! You get a car! You get a car! You get a car! o quando portò il suo pubblico con sé in Australia. E’ stata lei la campionessa della cosiddetta priv-lit, i manuali di e per donne bianche farciti di meditazione e viaggi esotici. Buona, questa donna!

Nel 1996, nel periodo di diffusione del virus della mucca pazza, Oprah si lasciò sfuggire, durante una puntata dedicata all’argomento, che non avrebbe più mangiato un hamburger. Fu citata in tribunale da un allevatore texano, con l’accusa di aver fatto perdere ai produttori di carne oltre un milione di dollari, alterando l’andamento del mercato. Vinse la causa, e consegnò un programma televisivo a uno dei suoi avvocati.

Sarà perché lotta con la ciccia da anni, sarà perché è simpatica e non è una raccomandata, sarà perché si commuove sinceramente quando sente parlare i propri ospiti e perché sa anche prendersi in giro. Sarà perché è di colore in mezzo a decine di colleghi bianchi e solitamente maschi.  Negli anni delle dotcom, della TV spazzatura, della real TV, Oprah Winfrey continua a vincere con una miscela di umanità e spiritualità che la rende, oltre che leader indiscussa della televisione femminile, una guida spirituale per donne di ogni estrazione sociale. «Il suo punto forte è di essere una persona vera, con cui ci si può confrontare, come con un’amica», dice una sua ammiratrice. In effetti, Oprah rende gli spettatori partecipi della sua vita, parlando di sé senza inibizioni. 

Adesso, dopo 25 anni, concluso il programma che l’ha portata al successo, Oprah si concentrerà sul suo canale via cavo, OWN: Oprah Winfrey Network.   Si tratterà quindi probabilmente, del primo importante canale televisivo d’intrattenimento concepito in conformità a una logica di product placement, brand integration, contingency placement, verbal mention e altro ancora.