mercoledì 27 dicembre 2023

A Consciência de massa tem um impacto significativo nos dramáticos eventos sociais

 


A expressão "consciência de massa" refere-se à ideia de que a atenção coletiva de uma grande quantidade de pessoas pode ter um impacto significativo em determinados eventos, ideias ou situações. Focar a atenção em qualquer situação, implica na amplificação da mesma. Quando muitas pessoas concentram sua atenção em algo específico, isso pode levar a uma amplificação desse algo, seja uma notícia, um movimento social, um produto ou qualquer outra coisa. A atenção coletiva pode amplificar uma situação devido à disseminação através dos meios de comunicação, redes sociais e influência social.

A mídia desempenha um papel crucial na formação da consciência de massa. Se um evento é amplamente coberto pelos meios de comunicação, mais pessoas terão conhecimento e prestarão atenção a ele. A repetição constante de informações pode aumentar a importância percebida do evento. Por que será que, quando a mídia relata certas noticias escabrosas, em geral, se percebe que começam a ocorrer ondas de eventos semelhantes, em uma escala nacional?

Nas plataformas de redes sociais, as pessoas compartilham suas opiniões, experiências e quando algo se torna viral ou é discutido intensamente, mais pessoas se envolvem na conversa. Isso cria uma espécie de "efeito de bola de neve", onde a atenção aumenta exponencialmente. As noticias dos meios de comunicação incrementam e potenciam os acontecimentos desagradáveis, quando afirmam e repetem, em continuação, certos episódios e, desta forma, um número muito maior de pessoas se assusta com a perspectiva de que o mesmo possa acontecer com um de seus entes queridos ou a si próprios. Focando-se naquele evento, se contribue, involuntariamente, à criação e repetição de novos eventos similares. Isso porque o comportamento humano muitas vezes é influenciado pelo comportamento dos outros. É a Psicologia Social. Quando as pessoas veem que algo está recebendo atenção generalizada, podem sentir a necessidade de também participar ou expressar sua opinião sobre o assunto.

Cognição Seletiva

A consciência de massa não apenas reflete o que está acontecendo, mas também pode moldar a percepção e a importância atribuída a determinados eventos ou temas. As pessoas tendem a prestar mais atenção e lembrar-se melhor das coisas que são consistentes com suas crenças e interesses. Quando um tema específico se alinha com as preocupações ou interesses do público, é mais provável que ele ganhe destaque na consciência de massa.

Focar a atenção em patologias, incrementa o número das doenças

Segundo a Lei da Atração, semelhante atrai semelhante. É comum notar um aumento de pessoas sofrendo de uma certa doença, quando a doença é constantemente apresentada e detalhada pela mídia. Já notaram isso?

Quando as pessoas permitem que a atenção se foque em uma série infinita de patologias difundidas em muitas estatísticas, isso influencia, sensivelmente, o aumento das doenças na sociedade.

Ao avaliar as estatísticas sobre o número de roubos em casas e apartamentos, logo após, verifica-se que uma onda de assaltos começam a ocorrer de forma contínua, como se por magia. O mesmo acontece com outros tipos de eventos como estupro, abuso em crianças, conflitos internos etc.

O fato é que, se muitas pessoas têm sido estimuladas por estes pensamentos e se deixam influenciar pelo medo, eventos desagradáveis continuarão a crescer sempre mais.

Advertências desse tipo não nos protegem dos infortúnios mas, ao contrário, aumenta a probalidade pois conseguem, e muito bem, a nos tornar hiper conscientes da propagação dos episódios, fazendo com que voltem constantemente à nossa mente. Dessa forma, não só conseguimos pensar com emoção, mas chegamos ao ponto até de esperá-lo, inconscientemente.

O poder emocional dos indivíduos ganha grande influência em todos os eventos que ocorrem no mundo.

Dentro de nós existe uma força magnética insondável muito poderosa que é emitida através de nossos pensamentos. A atenção focalizada, ativa uma vibração correspondente à qual a Lei da Atração responde. É mantendo a atenção que se aumenta também o poder das coisas que você não quer. Em outras palavras, apesar dos pensamentos terem já em si uma potente força de atração, aqueles que são associados a uma forte emoção, são os mais poderosos. (Para o bem ou para o mal).

Max Planck já havia declarado que não existe o conceito de "matéria", típico da cultura ocidental, porque a realidade é determinada por um fluxo não "corpóreo", ou seja, a energia que flui através da consciência. Como em um holograma, cada pequena parte reflete o todo. Nós criamos a realidade, e a criamos com base nos nossos sentimentos e pensamentos, nossas crenças sobre o mundo e nós mesmos.

Existe uma ligação profunda entre os nossos pensamentos coletivos, os nossos sentimentos e expectativas e a realidade externa. Por causa da Lei da Atração, cada indivíduo é como um imã poderoso que atrai para si, a todo momento, aquilo que corresponde ao seu estado de humor. As manifestações contra a guerra, contra a violência sobre as mulheres e crianças, contra a devastação do planeta, serve somente a aumentar os casos de violência, já que nessas manifestações se concentra uma quantidade considerável de energia e vibrações que os atraem. Quanto mais os pensamento são ricos de detalhes, mais você presta atenção nele e, consequentemente, torna-se sempre mais provável que você atraia o conteúdo.

Quando tememos que algo realmente nos aconteça, criamos uma emoção baseada no medo. Na verdade, o nosso medo alimenta consistentemente aquilo que nós afirmamos de não querer. Dizer somos contra a guerra, acaba dando força à idéia de guerra porque focaliza a atenção sobre ela. As manifestações devem ser sempre em favor de algo, mas nunca contra.

Podemos trabalhar em nós mesmos e sobre o mundo, estendendo nossa capacidade de consciência. Mudando a nossa consciência humana, podemos mudar e curar o mundo.

O Intelecto Programado Empobrece - Cap. III

O Pensamento cria. Mas atenção a não cair no engodo da ilusão –Cap. 13

giovedì 7 dicembre 2023

O poder curativo da leitura - Biblioterapia

 


A experiência de cicatrização ou cura através dos livros é conhecida como biblioterapia. A leitura é uma das melhores maneiras de os seres humanos cultivarem a mente e curarem o corpo. Não há dúvida de que a leitura ajuda a melhorar nossa saúde emocional. Existem vários benefícios que podem ser relatados, mesmo sem que estejamos conscientes disso. Seu efeito positivo é demonstrado em pessoas com alterações, transtornos mentais leves ou moderados, e até mesmo físicos.

10 benefícios que a leitura nos proporciona

1) Ajuda você a manter sua mente ativa. A leitura é um verdadeiro exercício para a nossa mente, assim como atividades como jogar xadrez, fazer palavras cruzadas ou quebra-cabeças. Ler é uma atividade que exige atenção, concentração e raciocínio, por isso nos ajuda a manter a mente treinada e a prevenir ou retardar algumas doenças neurodegenerativas como o Alzheimer ou a demência senil.

2) Melhora as habilidades de memória. Ler envolve um certo esforço no nível da memória. Quando lemos um romance, fica implícito que devemos lembrar os nomes dos personagens, o papel que desempenham e sua história, se quisermos seguir a trama tecida pelo autor. Treinar a memória todos os dias é muito importante, principalmente nos tempos atuais em que é o celular a nos lembrar de tudo que devemos fazer.

3) Amplia seu conhecimento. Qualquer informação com a qual entramos em contato passa a ser nossa e soma-se à riqueza de conhecimentos que ampliaremos ao longo da vida. Às vezes parece que esquecemos tudo e, quando menos esperamos, as gavetas da memória abrem-se, por vezes proporcionando-nos soluções inesperadas.

4) Aumenta seu vocabulário. Quando lemos, nos deparamos com muitas palavras novas que muitas vezes se tornam parte da maneira como falamos. Isso nos ajuda a nos expressar de forma mais clara e abrangente, tornando-nos também mais compreensíveis para os outros.

5) Ajuda você a escrever melhor. Esta é uma consequência direta do ponto 4, ou seja, a implementação do vocabulário. Já aconteceu com todos que têm um pensamento ou conceito na cabeça e não conseguem traduzi-lo de forma eficaz para o papel. Escrever é uma forma de comunicar com os outros e ter mais palavras para o fazer, ajuda-nos a ser mais confiantes e claros com os outros.

6) Melhora as habilidades de análise e pensamento crítico. A leitura muitas vezes nos apresenta inúmeras questões: seja uma história policial ou um ensaio de filosofia, enquanto lemos somos de alguma forma levados a antecipar o pensamento do autor, a tentar adivinhar o que acontecerá na próxima página e a ter uma ideia de como as coisas ocorreram, mesmo antes de tê-las lido. A capacidade de analisar e pensar criticamente é muito importante para termos a nossa ideia do mundo.

7) Reduz o estresse. A leitura nos leva a outra dimensão, aquela imaginativa, distante dos problemas do cotidiano; ajuda-nos a desligar depois de um dia intenso de trabalho, a fazer uma pausa nos pensamentos quando viajamos de metro, a fugir do tédio refugiando-nos noutros mundos. Por essas e inúmeras outras razões, a leitura é um excelente analgésico.

8) Aumenta as habilidades de concentração. Já estamos acostumados a fazer 10 coisas juntas, até porque os dispositivos que usamos todos os dias já nos levam a ser multitasking. Num mundo que quer que sejamos rápidos, a leitura ajuda-nos a parar e a fazer desaparecer tudo o que nos rodeia, até as notificações do smartphone, nos concentrando numa única atividade.

9) Nos relaxa. Mesmo lendo o thriller mais perturbador, a leitura nos coloca em um estado de relaxamento físico e mental. Os livros nos levam a mundos onde nosso chefe não existe e nossos problemas estão muito distantes. Isso nos permite desconectar e entrar em um estado de relaxamento, o que ajuda a regular as emoções e a recarregar as energias.

10) Nos coloca em contato com as emoções. Terá acontecido a todos ser atraídos pela história de um protagonista e viver com ele mil aventuras e mil emoções diferentes. A leitura dá-nos a oportunidade de entrar em contacto com as emoções de uma forma “segura”, envolvendo-nos mas sem nos machucar.

Esses são apenas 10 dos inúmeros benefícios que a leitura nos proporciona, mas a lista poderia ser interminável. Existe até uma abordagem à saúde mental que explora o poder curativo da leitura, da biblioterapia, e pode ser realizada tanto individualmente como em grupo.

Os livros podem ser aliados válidos na busca de soluções, companheiros de viagem, um excelente remédio para a solidão e muito mais.

Saber presentear com um livro é uma arte

Dar um livro de presente é uma arte refinada e não aleatória. É um gesto pessoal que exige sensibilidade, instinto, gosto pela leitura e cumprimento cuidadoso de algumas regras fundamentais de etiqueta.

Não prestar muita atenção e comprar um título ao acaso pode ser um descuido, enquanto uma escolha cuidadosa demonstrará à pessoa que o receberá que você despendeu tempo e coração na escolha do presente.

Para doar um livro você não precisa necessariamente tê-lo lido pessoalmente, mas não se limite ao título e à capa. Leia algumas prévias ou resenhas e compre somente quando tiver uma ideia clara de seu conteúdo.

Não dê porque você gosta! Às vezes acontece que um livro nos emociona e depois temos vontade de doar-lo a amigos e parentes. Mas não podemos esquecer que o prazer da leitura é o que há de mais pessoal. Então o que uma pessoa gosta pode aborrecer outra... pense bem antes de prosseguir com a compra.

Tópicos tabus… Em geral é uma regra importante para os gaffeurs profissionais, aqueles que, como é comum dizer, falam regularmente de corda na casa do enforcado. E, então, muito cuidado na hora de escolher o título e os temas abordados. Um coração recentemente partido, um amigo dos direitos dos animais, um parente muito devoto... poderia aceitar com pouca ironia o presente de um romance de amor, uma história de sangrentos rituais de caça ou um ensaio criticando o poder temporal da Igreja.

Best-seller... não, obrigado! Talvez esta regra seja um pouco tendenciosa, mas convidamos você a avaliar os livros não pelos surpreendentes resultados de vendas, mas pela qualidade da caneta do autor e pela originalidade da história. Melhor ainda se for uma joia escondida de uma pequena editora independente.

Cubra o preço, mas sem exagerar, deixar que a pessoa que recebe o seu presente veja o custo do livro não é a melhor coisa. Mas para cobrir o detalhe não é necessário mutilar o livro arranhando a capa, nem apagá-lo com o golpe histérico de uma bic. Melhor usar uma pequena etiqueta adesiva branca. Isso também permitirá que você troque o livro, se necessário.

Cuidado com os superespecialistas. Quando um amigo é apaixonado por um tema, a tentação de dar de presente um livro sobre o tema é grande. Muito bem se for um livro de narrativa recém-publicado, mas se em vez disso nos concentrarmos nos Ensaios ou nos Tratados é importante conhecer detalhadamente o nível de competência do nosso amigo para evitar fazer uma escolha inadequada ou mesmo indesejável.

Dê de presente uma bela edição. Uma edição super barata para guardar na bolsa ou no bolso pode ser uma ótima ideia, mas para você. Na hora de presentear, a aparência também conta e uma bela capa, uma encadernação séria e uma experiência tátil satisfatória contribuem para o prazer da leitura.

OK, a idade é certa. Os livros infantis e adolescentes contêm indicações para o público-alvo. Mas, tal como na compra de uma t-shirt, não se pode confiar apenas na idade sugerida: nem todas as crianças da mesma idade atingiram o mesmo nível de leitura. Melhor pedir aos pais uma certa indicação dos gostos do jovem leitor.

Não se esqueça da dedicatória! Deixar um pensamento e sua assinatura em um livro como presente é um gesto que fala de atenção e cuidado para com quem o recebe. No entanto, nem todo mundo gosta que isso seja escrito nas páginas em branco que precedem a página de título. Nesse caso você pode inserir dentro um bilhete com poucas mas intensas palavras, que talvez sirva de marcador e que lembrará, mesmo anos depois, a origem afetuosa daquele presente.

 Prosperidade e Abundância - Cap. XIII

Saiba interromper e comandar o fluxo de seus pensamentos – Cap.4