O Self, do ponto
de vista introspectivo, é considerado o núcleo da personalidade,
indicado pelo pronome de terceira pessoa do singular para
distingui-lo do ego, isto é, de sua imagem refletida na qual a
consciência normalmente se identifica. Wikipedia
"Mas não tente
entender isso. Você só pode conhecer quando a mente está quieta.
Quando você está presente, quando sua atenção está completa e
intensamente no Agora, o Ser pode ser sentido, mas
nunca pode ser entendido mentalmente" E. Tolle
"A maioria das
pessoas é tão completamente identificada com a voz em sua cabeça,
com aquele fluxo incessante de pensamento involuntário e compulsivo
e com a emoção que o acompanha, que poderíamos defini-lo como
possuído pela própria mente. Enquanto você estiver completamente
inconsciente disso, você acredita que aquele que pensa é quem você
é. Essa é a mente egóica. Nós a chamamos egóica, porque há um
senso do EU (o ego), em cada pensamento, em cada memória, em cada
interpretação, opinião, ponto de vista, reação, emoção. E,
espiritualmente falando, isso é a Inconsciência, ou o
desconhecimento.
O
que é a identificação espiritual?
A identificação
espiritual é ver claramente que o que eu percebo, experimento, penso
ou sinto não é quem eu realmente sou, é ter o conhecimento de que
eu não consigo me encontrar em todas aquelas coisas que
constantemente morrem ...
O SER
não está apenas além,
mas também profundamente dentro de cada forma, como sua essência
mais profunda, invisível e indestrutível. Isso significa que é
acessível a todos.
A mente vive no
tempo; passado e futuro se alternam nos pensamentos fazendo-nos
perder o presente. De acordo com Echart Tolle, a mente
é uma ferramenta preciosa se for usada da maneira certa: "o
ponto não está
no fato que
você use a mente de maneira errada, mas no fato de que
você não a usa por nada, é a mente que lhe
usa... Essa é a doença ... O começo da liberdade é a
percepção de que você não é a entidade que possui você, o
pensador. Saber isso, permite que você observe essa
entidade. No momento em que você começa a observar o pensador, o
mais alto nível de consciência é ativado ".
Nosso pensamento, o
conteúdo de nossa mente, é obviamente condicionado pelo passado,
pela forma como fomos educados, pela nossa cultura, pela situação
familiar e assim por diante. O núcleo central de toda a nossa
atividade mental consiste em pensamentos e emoções repetitivos, em
padrões reativos com os quais estamos fortemente identificados. Essa
entidade é o próprio ego.
Quando dizemos "eu",
não somos nós, mas o ego que fala. É
constituído
de pensamento e emoção, com um conjunto de memórias que
identificamos como "eu e minha história", de papéis
habituais que interpretamos sem sequer sabermos, de identificações
coletivas como nacionalidade, religião, raça, classe social, fé
política.
"A emoção
nasce no ponto de encontro entre corpo e mente. É a reação do
corpo à mente ou, poderíamos dizer, um reflexo da mente no corpo...
Quanto mais você se
identifica com o pensamento,... com seus julgamentos e
interpretações,... mais forte é a carga emocional... se você não
consegue sentir emoções, cedo ou tarde você as experimentará em
um nível puramente físico, na forma de um distúrbio ou sintoma...
Crie o hábito de se perguntar: o que está acontecendo dentro de mim
neste momento?... Mas não analise, apenas observe... sinta a energia
da emoção ".
O
ego - o "Falso Eu"
Tolle usa o termo
Ego para indicar o "falso eu", que é criado pela
identificação inconsciente com a mente. Para o ego, o momento
presente quase não existe, apenas o passado e o futuro são
importantes porque sem eles, o ego não sabe quem é.
Uma das formas
mais eficazes para se ir além do ego, mas também para dissolver o
ego coletivo humano, é não reagir ao ego dos outros.
Quando você está
num estado não-reativo, percebe que não há nada de pessoal e então
pode-se reconhecer um comportamento do outro como um movimento do
ego, como uma expressão da disfunção da coletividade humana. Nesse
ponto, então, você não vê mais nenhuma compulsão para reagir.
Não reagindo ao ego, você pode freqüentemente permitir que a
aparência saudável do outro se manifeste. Essa é a autoconsciência
incondicional que se aplica ao condicionamento.
Não reagir é
força e não fraqueza.
O ego envolve
inconsciência. A autoconsciência e o ego não podem coexistir. O
antigo padrão mental, ou hábito mental, ainda pode sobreviver,
reaparecer por um tempo, porque há por trás de si, milhares de anos
de inconsciência humana coletiva, mas toda vez que é reconhecido,
vai se enfraquecendo "
A
autoconsciência
é o poder que está oculto no momento presente. É
por isso que podemos chamar de Presença. O objetivo real e último
da existência humana, o seu propósito, é trazer esse poder para
este mundo. Somente a Presença pode libertar você do ego, e assim
você pode estar presente só no "Agora"; não no
ontem e não no amanhã.
Somente a Presença
é capaz de dissolver o passado em você e assim transformar seu
estado de consciência.
A emoção por
trás do ego que governa todas as suas atividades é o medo. Medo
de não ser ninguém, medo de não existir, medo da morte.
O medo é o grande
bloco que nos impede de sair da jaula, de abri nossas asas para voar,
de crer e experimentar..., mantendo-nos fechados e subjugados, sem o
entusiasmo necessário para acessar nossos recursos.
O medo é como uma
barreira invisível que se interpõe entre mim e o mundo e, mais
ainda, entre mim e a vida, entre mim e meus recursos. O medo nos
divide do nosso potencial.
O poder do amor é o
grande antídoto para o medo
"A
Auto-Realização significa perceber o nosso verdadeiro Eu
como o grande oceano do Espírito, destruindo a ilusão de ser este
pequeno Eu, este nosso pequeno corpo humano e essa nossa
pequena personalidade ..." Paramhansa Yogananda
Fonte: Echart
Tolle - Un Novo Mundo
